マーメイドタッチとは、強い圧は加えずに、緩やかなタッチで身体の歪みやコリを弛緩・解放し、身体本来の心地良い状態に促すテクニックです。
施術者、受け手共に負担がなく、自然な形でリラックスできる施術方法です。
優しくて柔らかいタッチで、まず筋膜からアプローチして緩めていきます。
筋膜とは、筋肉を包んでいる膜の組織のことで、よじれたりねじれて引っ張られていると、コリや痛みをまねき、筋肉の柔軟性を損なう原因にもなります。そして、血液やリンパの流れが悪くなることにも繋がります。
他にも筋膜は、下のようなことが原因で、よじれたり縮んだりします。
- 過去の捻挫や打撲、骨折などの怪我
- 同じ筋肉の酷使
- 肉体労働などで行う反復動作
- 猫背や足を組むなどの姿勢
- 体を圧迫するきつい服装
- 座りっばなしや立ちっぱなしの同じ姿勢
- カバンをいつも同じ肩にかけるなど
この筋膜は、優しいタッチで効果的に緩めることができます。逆に強い刺激を与えると、身体が萎縮してしまうので、痛くなく過剰侵入しないタッチでアプローチしていきます。
マーメイドタッチを受けると、まるでウトウトして夢見心地のような感じになります。お肌を優しく触れられることにより、オキシトシン（幸せホルモン）も出て身体だけでなく心までリラックスし、お肌もきれいになっていく効果が期待できるのも魅力です。